מומחים שיתפו תשעה מאכלים שמשביעים במיוחד ודלים בקלוריות, כך שהסיכוי לעלות מהם במשקל נמוך מאוד

חצי שעה מעכשיו הפסטה הזאת עמוק אצלכם בבטן

הארוחות המשתלמות ביותר של היום, ועוד קצת

מהדרים עסיסיים ותפוחים ועד כרובים, קייל ודלועים - הפירות והירקות שנמצאים עכשיו בשיאם, ויהפכו כל בישול חורפי לפשוט, עונתי ומלא טעם

אחד הטיפים שמלווים אותנו מאז ומעולם, ואנחנו ממשיכים לדקלם אותם למרות שמעולם לא הוכיחו את עצמם, הוא שאפשר לתקן מרק שיצא מלוח מדי בעזרת קוביות של תפוח אדמה. אז לא, מתברר שלא במקרה זה מעולם לא עבד לכם. אז מה בכל זאת עושים?

במבה, זעתר, אבוקדו, חלום

אז במה תרצו לפתוח את השבוע - האם אלה יהיו פיתות מחבת קטנטנות במילוי של תפוח אדמה וגבינה (כן!)? אולי בכלל שקשוקה שחוגגת את ירוקים של החורף (בטח!)? ומה לגבי מרק מינסטרונה שהוא הדוגמה המילונית לשלם שעולה על סך חלקיו (ברור שכן)? יאללה, זמן לבחור

עוף בתנור עם ירקות צבעוניים, אורז ובורגול של סוגת, מתכון משפחתי חכם שחוסך כלים, זמן והתלבטויות, ומשאיר מקום רק לדבר אחד: לאכול ביחד