מחקר חדש שבחן 119 בני אדם ושלושה מיני יתושים מצא כי לכל מין העדפות שונות בבחירת האדם שאליו הוא נמשך. המפתח עשוי להסתתר בריח הגוף ובחיידקים החיים על העור האם התגלית תוביל לפיתוח דוחי יתושים יעילים יותר?

כשמדברים על ארוחת בוקר שמתאימה לשמירה על רמות הכולסטרול, שיבולת שועל היא אחת האפשרויות המוכרות. אבל למי שמחפש גיוון, יש תוספת קטנה שאפשר לשלב גם ביוגורט, בשייק או במאפה: זרעי פשתן טחונים.ד"ר הת'ר שנקמן, קרדיולוגית התערבותית וחברה בוועדה המדעית המייעצת של חברת התוספים 1MD Nutrition, המליצה עליהם בריאיון למגזין Parade. לדבריה, במקום להתמקד רק במזונות שכדאי לצמצם, חשוב לדבר גם על מה שאפשר להוסיף לתפריט.עם זאת, היא מדגישה שאין מזון יחיד שיפתור בעיית כולסטרול. תזונה יכולה לסייע, אך אצל מי שזקוק לטיפול תרופתי היא אינה מחליפה אותו.

אם אתם מתעוררים עייפים, נוחרים וסובלים מכאבי ראש, ייתכן שאתם סובלים מדום נשימה בשינה • מדובר במצב שבו הנשימה נעצרת במהלך הלילה, מה שעלול להוביל ללחץ דם גבוה, התקפי לב ושבץ • סיפור אישי חושף איך שתל חדשני עשוי לעזור במקרים שהטיפול הסטנדרטי נכשל

טרנד שתיית "שוטים" של שמן זית זוכה לפופולריות ברשת, אך מומחים בתזונה מזהירים כי אין בכך יתרון בריאותי על פני צריכה רגילה • לדבריהם, ההרגל עלול להוסיף קלוריות מיותרות לתפריט, להוביל לעלייה במשקל ובסופו של דבר לגרום לבעיות בריאותיות

מחקר חדש מפינלנד מצא קשר מפתיע בין תזונה לרמות הטסטוסטרון בגברים • צריכה גבוהה של חלבון מן החי נקשרה לרמות נמוכות יותר של ההורמון • לעומת זאת, תזונה עשירה בחלבון מן הצומח, כמו קטניות ואגוזים, נקשרה לרמות טסטוסטרון גבוהות יותר

מחקר חדש מצא שדפוס ייחודי בסריקת מוח יכול לזהות מבוגרים בריאים בסיכון גבוה לאלצהיימר • הזיהוי אפשרי עוד לפני הופעת סימנים לירידה בזיכרון • הממצא עשוי לאפשר בעתיד התערבות מוקדמת, אך החוקרים מדגישים כי לא מדובר עדיין בבדיקה אבחונית

סיר מים על הכיריים, ירקות טריים וקצת סבלנות: על פניו, קשה לחשוב על דרך ביתית ובריאה יותר להכין תוספת לארוחה. המיקרוגל, לעומת זאת, מזוהה יותר עם חימום קופסה מאתמול או ארוחה מהירה בין פגישות. אלא שכאשר בודקים מה קורה לוויטמינים בזמן ההכנה, מתברר שהמכשיר המהיר יכול דווקא לשמור על חלקם טוב יותר מהרתחה בסיר.

יש גברים שכבר אינם זוכרים מתי הצליחו לישון לילה שלם בלי לקום לשירותים. אחרים מתכננים נסיעות לפי מיקום השירותים בדרך, נמנעים משתייה לפני השינה או מוותרים על בילוי מחשש שלא יצליחו להתאפק. בהדרגה, הקושי במתן שתן הופך לחלק משגרת החיים, ורבים משלימים איתו מתוך מחשבה שמדובר בתוצאה בלתי נמנעת של הגיל.אלא שלא תמיד צריך להשלים עם המצב. הגדלה שפירה של הערמונית היא תופעה שניתן לטפל בה, וכיום קיימות כמה שיטות ניתוחיות וזעיר פולשניות שמאפשרות להקל על החסימה ולשפר את איכות החיים.דווקא ריבוי האפשרויות יוצר לעיתים בלבול. מטופלים מגיעים לאורולוג לאחר שקראו על טיפול בלייזר, ברובוט או באדי מים, ולעיתים כבר החליטו איזו שיטה הם רוצים. אלא שהטכנולוגיה החדשה ביותר אינה בהכרח המתאימה ביותר עבורם.